Svømmetest
På
de turer hvor du kommer i nærheden af eller på vand, bør du kunne
følgende svømmetest som minimum af sikkerhedsmæssige grunde også
selvom du blot skal på en tur på Mølleå, hvor siv langs bredden kan
give en lang omvej til land.
Er du i strømmende vand, kan 15 m ind
til bredden hurtig blive en svømmetur på flere hundrede meter.
Skal du ud på åer og floder med elever,
bør du have gennemgået et redningskursus f. eks. RESCUE 3
INTERNATIONAL. Der kan bla. henvises til
Sjoa Kajakksenter i Norge.
De
første 4 punkter af svømmetesten herunder, bør du kunne gennemføre
uden pause. Det er din personlige sikkerhed. De følgende punkter er
dine elevers eller gruppens sikkerhed ved at have dig med.
Svømmetest
!!
-
Du skal kunne svømme 100 m med tøj på
-
Klæde dig af i vandet
-
Derefter svømme yderligere
300 m uden besvær
-
Kunne opholde dig under vandet
i mindst 15 sek. og orientere dig med åbne øjne i minimum 2 m's
dybde.
-
Have
erfaring med at bjærge andre, både som bevidstløs og ved
bevidsthed. Begge parter med fuld påklædning og veste.
-
Have
erfaring med at opholde og bevæge dig i strømmende vand.
-
Kunne redde personer op af strømmende vand
-
Kunne
få en person op i den type båd du / vedkommende sejler med.